「課程名稱與報名連結」：基礎解剖肌肉動力學伸展線上課程
（BAK series: Stretch Workshop）

報名連結：https://forms.gle/84Xbc58tDNDGNCVSA

【 課程說明與大綱 】

基礎解剖肌肉動力學是了解動作的基礎學科，對於運動的指導教學，以及動作的失能分析，都是不可或缺的基本知識；

了解肌肉的位置以及對應的動作，能協助你更加明瞭各種訓練活動是如何設計，以及背後的思維邏輯。

基礎解剖肌肉動力學總集課程將從肌肉動力學的基礎概念開始，帶領我們找尋身體上的四大區塊，

並且找出重要的肌肉做三種不同的伸展，例如靜態伸展，動態伸展，PNF伸展。
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本課程為台灣少數系統化的肌肉伸展課程，將幫助您在短時間內達到學習肌肉伸展感覺，

熟悉肌肉動力學以及帶領客戶與自己了解如何為正確以及有效的伸展。

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本課程適合剛開始接觸學習與肌肉動力學的教練、運動愛好者、身體工作者，以及希望重
新複習此學科的醫療人員。

【 本課程學習目標 】
1. 基礎解剖與肌肉動力學之概念
2. 精選頭頸部肌肉伸展
3. 精選上肢肌肉伸展
4. 精選軀幹肌肉伸展
5. 精選下肢肌肉伸展

【 常見問題 】
Q:有觀看時間的限制嗎？
A:沒有觀看時間的限制。
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Q:如何觀看？
A:請在報名表上填入當初申請會員的Email。確認匯款之後會發送通知信，請在收到通知信後，登入官網，點選「開始上課」觀看。
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Q:有上課證書嗎？
A：課後測驗考核通過我們將頒發電子證書。